秋季養生要吃酸，哪幾種水果最適宜？

1.山楂：味道酸澀，具有健脾胃、幫助消化、消脂肪、延緩衰老的作用。

2.檸檬：味道酸甜，具有化痰止咳、生津、健脾之效，可解口干煩躁、消化不良。

3.石榴：石榴酸中帶甜，有收斂、止痢的功能，特別適宜口干舌燥者、腹瀉者。

4.葡萄：酸甜可口，有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效。