海鮮面的做法

文蛤肉質鮮美、營養豐富,具有很高的食療藥用價值。

文蛤有清熱利濕、化痰、散結的功效,對肝癌有明顯的抑制作用,對哮喘、慢性氣管炎、甲狀腺腫大、淋巴結核等病也有明顯療效?!静俗V材料】:面條200克;

草蝦30克;

文蛤100克;

夏威夷貝50克;

帶子50克;

海帶20克;

蘆筍適量;

香蔥2棵;

生姜少許;【調料】:食用油20克;

高湯15大匙;

料酒3小匙;

胡椒粉1小匙;

精鹽1小匙;

味精1小匙;【制作方法】:1.草蝦去除泥腸,洗凈;

2.文蛤放入清水中吐凈泥沙;

3.蘆筍切段,其他材料洗凈備用;

4.把面條煮熟,撈出裝碗;

5.香蔥、生姜洗凈切末;

6.鍋內倒入油,放入香蔥、生姜爆香,烹入料酒,加入高湯,燒沸后放入文蛤煮至微開口,加入草蝦、夏威夷貝、帶子、海帶、蘆筍及調料;

7.再煮3分鐘后關火,將所有材料倒入面碗中即可?!静俗V特點】:湯鮮味醇,清淡可口。【制作要點】:為突出海鮮的鮮味,最好不要加醬油。

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