過敏性鼻炎，讓你秋高不氣爽

一到秋季，天氣就變得很干燥，空氣中灰塵、花粉等含量較高，加之冷空氣來襲，霧霾降臨，很容易誘發過敏性鼻炎。秋天，對過敏性鼻炎患者很不好。雖然過敏性鼻炎癥狀比較難受，但是很多患者依然不認為過敏性鼻炎是多嚴重的疾病。

其實，過敏性鼻炎不及時治療或治療不當，可能引發鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等合并癥，還可能發展成哮喘。說到這里，估計很多人還是對于過敏性鼻炎沒有什么概念。那今天我們就講講過敏性鼻炎。

? 過敏性鼻炎是什么？

過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原后，主要由IgE介導的介質（主要是組胺）釋放，并有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

過敏性鼻炎是常見的上呼吸道慢性炎癥，據估算全世界約有5億人患有過敏性鼻炎，相當于每15個人中約有1個人患有過敏性鼻炎。

對于過敏性鼻炎，相信大家不會太陌生，很多的影視作品都做過相應的呈現。過敏性鼻炎患者會出現鼻癢、陣發性噴嚏、擤鼻增多以及鼻塞，還可能伴有其他癥狀，如胸悶、眼紅、咳嗽等。

雖然過敏性鼻炎嚴重程度不高，但是對于患者生活會造成很多的麻煩。很多人想知道如何預防過敏性鼻炎，接下來我們一起了解一下。

教你如何預防過敏性鼻炎

1 避開過敏原

想要預防過敏性鼻炎，避開過敏原是重中之重。不同過敏性鼻炎患者有不同的過敏原，比較常見的過敏原有粉塵、花粉、香煙煙霧、螨蟲、汽車尾氣等。

2 保持居住環境干凈整潔

加強日常對于居住環境的日常清理，保持干凈整潔以減少過敏原的出現。同時，建議在秋冬這種較為干燥的季節，適當使用加濕器，提高環境濕度，避免鼻腔過于干燥。

3 不吃過敏性食物

過敏性鼻炎患者應該不吃過敏性食物，否則可能導致出現過敏性鼻炎。