用投影儀能保護視力？來，三大賣點逐個戳破
■圖/廖木興
數據顯示,2017年廣州中小學生近視率達49.1%,廣州的中小學生七至十歲就開始進入近視的高發年齡,12歲便達到近視最高峰;廣州市小學視力不良率為38.4%,到了初中、高中,竟分別高達70.4%和80.3%。保護視力刻不容緩,有的家長甚至給孩子報天價視力恢復機構,但更常用的手段是控制孩子看電視,玩iPad、手機、電腦等電子產品。只不過,隨著線上教育的發展、教育APP的流行,單純控制電子產品使用并不能解決問題,于是有家長購買投影儀對電視、電子產品進行投屏,認為這樣對孩子視力要友好一些,但這樣做真的更護眼嗎?
■新快報記者 陳思陶 通訊員 林惠芳
投影儀護眼宣傳并不靠譜
記者在各大電商平臺上發現,投影儀針對護眼的宣傳主要有三點:一為減少藍光,如“納米濾藍光”;二為護眼模式,如“一鍵護眼”“兒童護眼模式”等;三為漫反射成像。這些宣傳靠譜嗎?
對于藍光問題,廣東省婦幼保健院眼科黃學林主任醫師介紹,藍光存在于可見光中,波長400納米—500納米,相比紅光、黃光而言,能量更高、穿透力更強。正常情況下的可見光中含有藍光,但一般不會對眼睛造成傷害,主要是LED光源及以LED為發光源的電子產品發出的藍光可能會導致眼軸延長,從而增加近視的發生。
但也有研究顯示,容易對眼睛造成損害的是400納米—440納米的短波藍光,一般LED光源峰值光譜多為450納米—500納米,在此強度下不過度貼近,造成視網膜損害的可能性有限。此外,黃醫生還提到一些聲稱少藍光、防藍關的產品有虛標的問題,因此,想要護眼功能的家長更需細心篩選合格的產品。
關于投影儀產品的“護眼模式”如何“護眼”,客服稱主要指“光線更為柔和”。聚師教育物理老師周宇浩表示,柔和的視覺感受往往和對比度低、銳度下降、細節模糊有關,比如P圖中的一鍵美顏,模糊斑點、細紋等細節,達到更柔和的呈現,但與視力保護關系有限。而漫反射則與鏡面反射相對,光線照射在光滑的表面會出現整齊的鏡面反射現象,令人無法看清物體;照射在粗糙的表面,則會出現不規則的漫反射;漫反射是投影儀成像所必須的,并非產品特有的功能。
可見,投影儀所宣傳的護眼功能基本只是商業噱頭而已,家長對其效果不應抱有幻想。
家用投影儀易致視覺疲勞
黃學林主任醫師指出,亮度是影響視力的一大因素,想要預防近視,光線一定要足夠;但投影儀的使用受光線影響較大,強光下學生觀看比較吃力,需在較暗的環境中使用。
周老師介紹,所謂的亮度反映到投影儀上就是流明,標注為“ANSI流明”,也是選購投影儀的重要參數。通常情況下,一個40W的白熾燈發光約為400流明,周圍環境光線越強,對投影儀的流明要求越高。
在電商平臺上記者查詢到,一般家庭影院投影儀亮度約1000流明,幾乎要在全黑的環境下使用;入門級家用娛樂投影儀約2000流明,可防止較低的環境光干擾;商用或教育投影儀亮度在3000流明及以上,可在光線較為明亮的會議室或教室中使用,但在不使用遮光簾的情況下,畫面清晰度仍然會受到影響。
而市面在售的家用投影儀多數在2000流明左右,而人的眼睛傾向于去獲得最清晰的成像,因此,投影儀使用中畫面不夠清晰或者環境較暗,相對而言更容易導致視疲勞。
使用投影儀要測算合適距離
一般投影儀產品在藍光、亮度等方面沒有特殊優勢,但就教育使用而言,投影儀有其身臨其境、沉浸式體驗的優勢。
使用投影儀產品,黃醫生建議保持合適的觀看距離。根據國際電影和電視工程師協會計算人眼距離屏幕合適位置的30度理論,建議人眼和屏幕兩端的角度至少達到30 度,和屏幕的距離至少是屏幕對角線長度的1.6倍;其推薦家庭投影尺寸100英寸-150英寸的屏幕,根據推算,如使用100英寸屏幕的投影儀,其對角線長度約2.6米,人與屏幕的距離至少要保持4.2米。
周老師建議,有條件的家庭可選擇激光光源的投影儀產品。普通投影儀使用LED光源投影,分辨率約1080P左右,亮度、色彩、清晰度相對較低;激光光源投影的產品,分辨率能達到4K甚至更高,亮度、對比度隨之升高,色彩也更逼真。
TIPS
控制糖分攝入可保護視力 無需特意補充眼部營養
保護孩子視力,家長在眼部營養補充上也有一定誤區。
黃醫生指出,如診斷出視網膜缺乏胡蘿卜素和葉黃素,可進行適當營養補充,但這種情況多發生于中老年患者。一般來說,正常的飲食基本可滿足人體所需的各種營養,孩子不挑食、均衡飲食即對眼部發育有好處。如家長特別重視,可注意給孩子多吃一些魚類食物、當季新鮮的綠色蔬菜;但使用各類營養補品、保健品沒有必要,反而可能給孩子身體造成負擔,產生副作用。
黃醫生提醒,需要家長特別注意的是控制孩子攝入的糖分,包括控制甜食、糖果、碳酸飲料等。有研究表示,糖類的消化代謝需要大量維生素B1和鈣元素的輔助,維生素B1有視神經養護作用,影響視神經的狀態,鈣元素有維持晶狀體滲透壓等作用,因此攝入過多糖分可能影響視神經和晶狀體滲透壓,從而增加近視發生的可能,需要家長注意管控。