土豆你都怎么吃?我這么做,閨女能吃一盤

父親每年都會種一些土豆,收獲之后總是會挑揀出來又大又好的,以備我回老家時好捎帶。從小到大,我們家吃土豆從來都不用 去買的。父親善種,又善儲存,所以家里一年四季的餐桌上總會有土豆的身影。

近兩年來隨著父親年齡的增大,家里的農活也開始變得力不從心,每到農忙,我便也找時間回去幫忙,這土豆的種植與收獲,也參與其中。每當在餐桌上吃的自己參與勞作而收獲的食物,那也是格外的香甜。

土豆好吃,且營養價值豐富,其味甘、性平、微涼、入脾胃、大腸經;有和胃調中,健脾利濕,解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂等諸多功效,因此以土豆為食材的菜品也是不勝枚舉,能抄能燉能炸,甚至可以替代主食。

土豆能入千家萬戶,每家對它的料理也不盡相同,千家百味各有所好。比較常見的有炒或熗土豆絲,有炒土豆條,有燉牛肉、燉排骨、燉蕓豆,有炸薯條,有土豆泥等等,都是在家換著花樣的滿足家人不斷變換的口味。一顆小小的土豆總能大大的滿足家人的味蕾,它不停的變換著各種形態,卻總能讓人記住家的味道。

每天做飯之前總會征求家人的意見,今天吃啥菜呢?女兒說想吃炒土豆片了。女兒的口味土豆片土豆條要好吃于其它的法的。簡單、好吃。

準備食材:土豆

輔料: 青椒

佐料: 蔥、蒜

調味料: 鹽、生抽、香醋、糖、雞精、豆瓣醬

第一步:土豆切片。挑選大小均勻的土豆,切薄皮,這樣有利于受熱均勻,同時成熟,切完后放入清水中浸泡,去除土豆片表面的淀粉,防止炒時粘鍋糊鍋

第二步:蔥、蒜切碎備用

第三步:將鍋燒熱,放適量花生油,油溫放入蔥蒜爆香

第四步:放入浸泡好的土豆片,中火翻炒2分鐘

第五步:調味:放入鹽2克,生抽2湯匙,香醋1湯匙,雞精少許,白糖少許,豆瓣醬少許

第六步:翻炒至土豆片快熟時放入青椒炒至成熟

第七步:成熟裝盤

一盤簡單又味美的炒土豆片就制作完成了。這道做起來不復雜,又很家常,不管是配米飯還是饅頭等主食,都特別的下飯。我女兒特別喜歡吃這道菜。

最后,做這道菜時要注意一下幾點:

1、選擇土豆時要大小均勻,發芽的土豆一定不要用

2、切好的土豆片要放清水里浸泡,去除表面淀粉,防止粘鍋糊鍋

3、炒菜時火候要適中

以上就是今天做的家常炒土豆片,以后會繼續帶來我的家常菜

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