有胃病的人，用紫蘇泡水喝，養胃治病比藥強！

文 | 小官

胃不好的人可能平時對胃沒有過多的保養，經常食用帶有刺激性的食物，或者飲食衛生不達標、三餐不規律，長期以來對胃造成一定的傷害。有時發展成慢性胃炎、胃黏膜受損等疾病，嚴重還會誘發胃癌。

事實上，我們平時的飲食中，應該多注重食物含有溫性的成分。胃不好的人更應該用食療的方式，滋養我們的腸胃，進行養胃護胃。

今天小編給大家介紹一種植物，它就是：紫蘇。紫蘇對于緩解胃病、養胃、治病有很幫助，一起來看看吧。

紫蘇葉泡水喝養胃

中醫方面認為，紫蘇葉具有很好的行氣和胃以及解表散寒的作用，常食紫蘇葉，可溫中暖胃，解表散寒，防止，胃腸型感冒，養護腸胃。

紫蘇葉其他六大功效：

1、消毒殺菌

紫蘇的葉子當中含有大量的揮發油，蛋白質，脂肪，各種維生素和鐵元素等等，紫蘇中還含有大量的芳樟醇，可以消滅大腸感菌，變形桿菌，葡萄球菌等十七種細菌，并且還能抑制十種真菌的繁殖，所以紫蘇是有很好的消毒殺菌效果。

紫蘇還可以治療感冒，當孩子或者家人出現頭疼，發熱，無力等癥狀把紫蘇和香附，陳皮等等吃可以治療感冒。

紫蘇油明顯抑制化學致癌劑所致的癌癥發病率，減少腫瘤的重量和體積，延長腫瘤出現的時間。

4、降血脂

紫蘇油中的α-亞麻酸能顯著降低血中較高的甘油三酯含量，可抑制內源性膽固醇的合成。動物實驗表明，紫蘇油對高脂血癥具有調整血脂的作用。

5、抗血栓

實驗證實，紫蘇油能抑制血小板和血清素的游離基，從而抑制血栓病的發生，具有抗血栓作用。

6、止咳平喘

蘇葉中的部分酸類物質能夠通過緩解平滑肌痙攣，而起到平喘的作用；另外，在其抗過敏過程中，亦可通過減輕炎性反應等，起到止咳平喘的作用。