腦中風出院后該怎么辦？

腦中風后，雖然大多數患者都能得到及時搶救，但致殘率仍可高達70~80%，患者留有不同程度的功能障礙，生活質量下降，生活不能自理，生活中很大程度上需要家屬的幫忙。當家庭成員中發生中風，患者經臨床搶救治療后，家屬由于缺乏對這種疾病的認識，缺乏康復知識，就不知應該如何繼續給患者進行康復治療和護理。家屬擔心，一旦患者出院后該怎么辦?因此，幫助家屬了解如何使患者早日康復，減少后遺癥，增加患者的自理能力，提高患者生活質量，就顯得相當重要。

在臨床上我們強調中風患者要早期康復治療，即患者一旦發生中風應及時送醫院搶救治療，待病情穩定后康復手段應馬上介入。

這里簡單介紹一些簡便易行的早期康復手段給中風患者的家屬，希望患者中風后的致殘率下降，以減少患者的痛苦，減輕家庭和社會的負擔。

1.早期正確的良姿位的擺放，可預防日后的手臂挎籃及下肢走路時劃圈步的后遺癥：家屬應在患者的患肩下塞一小墊子，以防止肩后縮。把患者的上肢放置于伸展的位置，手里握一毛巾卷，以防腕下垂。下肢使膝部呈微屈狀態，腳背要垂直床面。

2.被動活動：家屬幫助活動患者的上肢及下肢的各個關節，防止患者肢體關節活動度受限。但動作要輕柔，角度要達到最大范圍。

3.早期可應用電療，刺激癱瘓肢體的神經和肌肉，促進肢體血液循環。

4.對認知正常的患者可教會他利用健側的肢體幫助患肢一起活動。如雙手指交叉相握，肘關節伸直，雙手慢慢舉上頭頂，重復數次。然后慢慢屈肘，再伸肘，也重復數次。再雙手旋轉腕關節等。一旦患者發現不能動彈的手臂，被帶動后可舉起時，他常會對今后的治療發生興趣而積極鍛煉，從而增加治療的效果。

5.橋式運動：病人臥位時雙手臂置于身體兩側，雙腿屈膝踩在床上，抬臀離床。這個動作可以為以后下地作準備。

6.心理調節：一旦中風后患者會出現焦慮及煩惱情緒。想想自己四肢健全的人一剎那一半肢體不能動彈了，情緒極度低落。因此家屬要理解患者此刻心情，多關心患者，鼓勵患者面對現狀，積極配合治療。在藥物治療的同時，康復訓練非常重要。一旦患者看到自己的努力，肢體有所恢復，他會增強鍛煉的信心，這時家屬要及時給予鼓勵。

發病后的前3個月是恢復功能的最佳時期，千萬不要錯過，要抓緊時機。為了少走彎路，家屬可以咨詢或陪伴患者就診醫院的康復科，康復科的醫生會根據患者的不同病情階段，經過對患者的評估，制定出適應患者的短期和長期康復方案?？祻涂埔灿性S多專門治療中風偏癱的康復設備，訓練患者從臥位到坐位、坐位到站位的轉移，站位到行走，及日常生活自理能力的訓練，進一步提高患者的自理能力。

本文作者/白躍宏 李韻

執行主編/尹學兵???