馬上入冬，酒要這樣喝才好

明天就是二十四節氣的“立冬”了，冬季自此開始，我國大部分地區氣溫轉冷，尤其北方地區降溫幅度會較大。在天寒地凍的日子里，喝酒自然是免不了的，不過酒要這樣喝才好！

宜飲白酒、養生酒

冬天的時候，要想喝酒，建議喝白酒，最好喝些養生酒。但是針對不同體質以及有疾病的人來講，最好是去征求一下醫生的建議，千萬不要自我主張選擇一些養生酒，要知道有些養生酒是不適合你的。

酒要溫著喝

冬天如果選擇喝酒的話，一定要記得，不管在哪里，最好都把要喝的酒能用溫水熱一下再喝，這樣，不會因為冷酒而傷到五臟。當然，酒也不要過熱，否則影響口感。

不過對于白酒是否適合熱飲一直頗有爭議，過高的溫度會破壞白酒的口感，但適當加熱后會揮發掉里面的甲醇、乙醛等物質。值得一提的是，凡是飲酒，宜溫不宜熱，因為酒精的沸點比水低，加熱后酒精會先揮發，進而使酒變得淡而無味，所以稍微溫一下即可。

不宜單獨飲酒

冬天喝酒，記得，最好是能三五成群，不建議一個人喝酒。一是冬天一個人喝酒，易出現意外，二是冬天喝酒一個人會造成情緒郁悶等。所以，如果想喝，最好找朋友一起。

溫度要適宜，切忌豪飲

冬季飲酒的空間溫和、適度很重要。飲酒時，不要選擇溫度較高的地方。在家飲用，空調的溫度不要調太高;在外面飲用，不選擇溫度過高的空間。

此外，冬季喝酒切忌大口豪飲，這樣容易造成過量飲酒，不但造成人體神經系統受損,導致記憶力衰退、精力不集中、判斷力下降，還能刺激消化系統，導致胃炎、胃潰瘍等疾病,加重肝炎、肝硬化等疾病。