原創 1歲娃雙腎長滿結石：別讓你的關愛，變成對孩子的傷害

原標題：1歲娃雙腎長滿結石：別讓你的關愛，變成對孩子的傷害

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你們家有沒有一些奇怪的“補鈣”理論？

比如孩子沒有“三抬四翻”、“七坐八爬”就是發育不良，需要補鈣了？

好像有些家長比小寶寶還要“玻璃心”，一旦小嬰兒發育得稍微比別人慢一些，那鐵定就是缺鈣了！

愛子心切的寶爸寶媽立馬就下單一堆鈣劑，恨不得一口氣給自家娃兒多補上點鈣，寧多勿少。

可是，鈣補多了，對小嬰兒真的是好事嗎？

廣州梅村1歲女嬰小鐘，因為是早產兒，且10個月了還沒開始長牙，爸爸媽媽開始焦慮起寶寶的是否先天不足的問題。

兩人的身高也不高，更害怕孩子輸在起跑線上，于是，在小鐘10個月的時候，就開始給她瘋狂補鈣，不僅喂小鐘吃含鈣成分的保健品，更擅自增加魚肝油的攝入量。

難怪評論里有人氣憤道：“比起給孩子補鈣，家長更需要先補補腦”。

原本想著促進寶寶的健康成長，沒想到，反而害得小鐘嚴重尿血，雙腎積水，腎結石多達9粒，其中體積最大的竟有2厘米！

幸運的是，經過手術后，小鐘已經康復并且出院。

醫生直言，小鐘的病因來自父母的不科學補鈣。對于父母而言，給寶寶補鈣是愛，對于孩子而言，補鈣卻變成了傷害。

父母“亂補鈣”，不僅沒能讓孩子健康成長，反而讓孩子小小年紀就要承受這么多痛苦。

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一些爸爸媽媽擔心地提問：寶寶要多大才能開始補鈣？給寶寶補鈣要補多少比較合適？選什么鈣劑適合寶寶？

這一串的“補鈣三連”問得讓人很是憂慮，補鈣的前提是缺鈣，可是你的寶寶也許并不缺鈣呢？

根據世界衛生組織明確的標準，0~6月的嬰幼兒每日鈣攝入量為300毫克，6~12個月的幼兒為400毫克，1~4歲的兒童為600毫克。

對于6個月內的寶寶來說，母乳喂養和第一段配方奶粉是寶寶最適合的食物，足以為寶寶提供每日所需的鈣。

同時，每天保證寶寶有至少一小時的戶外運動曬太陽，可使寶寶自身合成吸收鈣所需的維生素D。

對于0~6個月的寶寶而言，爸爸媽媽不需要也不能夠額外給孩子補充鈣，補鈣過量則很容易造成下一個小鐘，除非孩子患有先天性疾病，且經過正規醫院確診確實需要補鈣，否則不用擔心孩子是否缺鈣。

6~12個月的寶寶，除了從母乳和奶粉中攝入鈣之外，還可以從輔食中攝入，可以適量給寶寶喂一些制作成糊類的蝦皮、肝類、奶制品等含鈣量高的食物。

在寶寶的成長中，家長必須意識到，凡事過猶不及，對寶寶的愛要適量，鈣也要適量。

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寶寶補鈣不能因噎廢食，害怕補鈣過量就干脆不補，這也是完全錯誤的思想。

兒童缺鈣表現為：周歲內的寶寶每個月的身高體重都沒有明顯變化周歲時還未開始長牙或是牙斑多前囟門閉合較遲，一周半以后仍未完全閉合夜間易驚醒、哭鬧，難以進入深度睡眠走路較晚且骨骼發育異常，出現O型腿、X型腿、肋骨外翻等情況

爸爸媽媽平時應該多注意觀察寶寶的發育情況和一舉一動，判斷寶寶是否疑似缺鈣。

如果有類似缺鈣的表現，應先帶寶寶去醫院做詳細的檢查，在醫生確認需要補鈣后，根據醫囑進行補鈣。

比起補鈣，更重要的留住寶寶體內的鈣。

爸爸媽媽不僅要給寶寶補鈣，還要幫助寶寶將鈣吸收。

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必不可少的維生素D

促進鈣質吸收最重要的元素就是維生素D！維生素D能夠促進鈣質在腸道的吸收，飲食中可適當喂孩子吃一些雞蛋黃、黃油、肝類等富含維生素D的食物。

同時，應保證孩子時間充足的戶外運動，使寶寶皮膚的7-脫氫膽固醇在紫外線的作用下，再經過肝、腎中酶的作用下轉化為人體所需的維生素D。

但要注意的是，爸爸媽媽應該盡量避免在中午紫外線過強時讓寶寶進行戶外運動，需要的話要給寶寶涂防曬霜。

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避免過多糖分和脂肪攝入

過量脂肪攝入可與鈣形成不溶性的皂鈣，抑制鈣質吸收，并促進鈣質排出，還極易導致便秘、腸結石等。而過量糖攝入，會使血糖升高，改變血液酸度，影響鈣吸收，使體內鈣缺乏。

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杜絕二手、三手煙

在二手煙后，三手煙的概念也隨之被提出。但無論二手煙還是三手煙，煙草中的尼古丁等有害物質均會抑制寶寶體內的新陳代謝，破壞循環系統，影響鈣質的吸收與代謝。

為了家人的健康和寶寶的成長，請一定要戒煙，也盡量避免寶寶和吸煙者接觸。

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適量食用含草酸食物

鈣質的克星之一就是草酸，大部分蔬菜中都含有草酸。相比較而言，葉菜類蔬菜的草酸含量普遍高于瓜果類蔬菜。

如果吃菠菜等草酸含量較高的蔬菜時，可先用滾水焯一邊去除澀味，降低草酸含量。建議爸爸媽媽合理調整寶寶的飲食結構，避免攝入過量草酸影響鈣的吸收，每日約500~750克為宜。

孩子補鈣不是大事，爸爸媽媽無需焦慮，更不必“病急亂投醫”盲目補鈣，但也不是小事，需要爸爸媽媽仔細觀察小心對待。

以正確的方式，合理地為孩子補鈣，避免你的關愛，變成對孩子的傷害。

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