糖尿病足風險大，日常做好這幾個小細節

糖尿病持續處于高血糖狀態會引起神經和血管病變，容易誘發糖尿病足，這屬于常見的并發癥。

若沒有得到有效治療的話，最終很可能造成患者截肢保命的結局，那糖尿病人怎么判斷自己是不是糖尿病足。

如何判斷自己是不是糖尿病足？

糖尿病足的主要表現是：

1.腳背的血管搏動減弱或消失；

2.骨骼和肌肉發生很大變化，比如腳部畸形或肌肉萎縮；

3.下肢發涼腫脹，同時伴有疼痛麻木，感覺遲鈍或消失；

4.腳下垂時顏色會變成紫紅色；

5.靜止狀態下腳沒有明顯不適，但稍微走路或站著有酸脹不適感。

若有以上癥狀，需警惕糖尿病足，及時去醫院就診治療。

不幸得了糖尿病足怎么辦？

1.注意腳部衛生和清潔

每天用30~40℃的水和肥皂洗腳能預防感染。

不能用腳試水溫，因為末梢神經感覺障礙，試水溫的話，可能會燙傷皮膚而加重病情。

洗完腳后用柔軟毛巾輕輕擦拭，特別是仔細擦洗腳趾之間，保持其干燥，防止滋生細菌。

2.指甲定時修剪

當發現腳趾甲長時需及時修剪，修剪時要小心防止腳趾角落或其他皮膚受到傷害，不好剪的地方可以使用指甲銼。

此外若發現腳趾甲變厚變形，需及時看醫生，防止感染。

3.不能光著腳丫走路

糖尿病會對神經帶來損傷，導致腳不敏感。

走路時若踩到其他尖銳石物，有可能會受傷而誘發感染。

此外要保持腳部皮膚濕潤和柔軟，每次洗完腳之后及時涂抹潤膚乳來預防腳部皮膚干裂，能降低感染風險。

4.保持腳部溫暖

選擇寬松的鞋子和襪子，盡量穿著襪子睡覺。

雨天天氣盡量不要出門。晚上睡覺時不要用熱水袋或暖水壺取暖，以免引起皮膚燙傷。

溫馨提示

每天檢查腳跟、腳底和腳趾縫，看看有沒有潰破、裂口和水泡，若發現逐步有病變的話，及時就醫，做好妥善處理工作，以免延誤最佳的治療時間。

如果您是糖足患者，有任何問題困擾，都可以私我。