什么“氣”最傷肺？最后一個竟然沒有人想到……

原標題：什么“氣”最傷肺？最后一個竟然沒有人想到……

肺的健康與否，直接影響著全身的供氧狀況。我們呼吸的空氣和周圍的環境，時時刻刻都對它產生著影響，稍不留神，肺就有可能受傷。今天，就帶大家一起來認識那些近在咫尺的“傷肺因子”。

4種“氣”正在悄悄傷肺

1、吸煙的毒氣

作為全球最大的煙草市場，中國有著全世界三分之一的煙民。雖說吸煙不一定必然導致肺病，但在每10個死于肺癌的患者中，有9個都是資深煙民。他們不僅對自己的生命不負責任，還嚴重危害到了別人，不管是在家里還是公共場合，很多人不得不被動吸煙，這也是導致國人肺病發病率居高不下的重要原因。

2、烹飪的油煙氣

很多人在炒菜的過程中吸入了大量的油煙，同時也吸入了大量的致癌物?，F代研究表明，廚房中的油煙氣體含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物以及具有強烈致癌性的苯并芘等許多對人體有嚴重危害的物質。餐館里的大廚們都非常容易咳嗽，賣燒烤的小販們經常會被查出有肺癌來。

3、裝修的甲醛氣

家居裝修采用大量的合成塑料制品、化纖制品、黏合劑、油漆、涂料等作為家居裝飾的材料。這些材料在裝修完成的初期，尤其是裝修后的前6個月，會散發出大量甲醛、甲苯、苯乙烯、甲醇、酚、磷苯二甲酸二丁酯、氯乙烯、氡等多種有害物質，嚴重污染室內空氣，對人體健康造成危害，尤其是對我們的肺也造成很大的傷害。

4、生氣時發脾氣

我們經常會說“氣到肺炸”，雖然表述上有點兒夸張，但是生氣的人會有呼吸急促，會導致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，的確危害肺部的健康。醫學認為，經常生氣是百病之源。中醫則具體指出生氣的九大害處，即“傷腦、傷神、傷膚、傷內分泌、傷心、傷肺、傷肝、傷腎、傷胃”，幾乎對身體每一個臟器都有嚴重的影響。

肺主呼吸，擁有一個健康的、動力十足的肺，對我們來說尤為重要，但是這4種氣竟然潛移默化影響著我們肺部的健康。