腦血栓，離我們遠嗎？

腦血栓不但影響患者身心健康，嚴重的甚至導致癱瘓。那么，腦血栓的前兆都有哪些呢？得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？為家人，看一眼！

腦血栓前兆

哈欠不斷

患缺血性腦血栓病者，80% 發病前 5～10 天會出現哈欠連連的現象。

血壓異常

血壓突然持續升高到 200/120mmHg 以上時，是發生腦血栓的前兆；血壓突然降至80/50mmHg 以下時，是形成腦血栓的前兆。

高血壓病人的鼻出血

這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。

步態異常

步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，并伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。

突然發生眩暈

眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。

此外，在疲勞、洗澡后也易發生。特別是高血壓患者，若 1～2 天反復出現 5 次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。

突然發生劇烈頭痛

任何突然發生的劇烈頭痛；伴有抽搐發作；近期有頭部外傷史；伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。

預防腦血栓吃什么

玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達 60% 以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

西紅柿

不僅各種維生素含量比蘋果、梨高 2～4 倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。

蘋果

蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素 E 和 C 等營養成分，可使積蓄于體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

海帶

海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化的作用。

茶葉

含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。

大蒜

含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。

洋蔥

含有一種較強血管擴張作用前列腺素 A， 它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

茄子

含有較多的維生素 P， 能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。

專業醫生觀點

近幾日，天氣忽冷忽熱各大醫院里的呼吸系統患者明顯增加。此外，醫生介紹，氣候的波動也會導致血壓的波動，有心腦血管疾病的患者一定要注意。所有心腦血管中，最為危險的就是腦血栓了。

醫生說，大多數的腦血栓患者沒有任何前驅癥狀，活動中突然起病，絕大多數癥狀在數秒或數分鐘內病情發展到最高峰。同時，突然頭痛、眩暈等癥狀也不都可能會引發腦血栓，也有可能是其他疾病引起的。不過，一旦有上述情況，可以及時到醫院進行檢查治療。

腦血栓不但影響患者身心健康，嚴重的甚至導致癱瘓，因而很多人都想著生活中是否可以預防。劉穎解釋，因為這種疾病的突發性，要絕對預防是不可能的，但是可以減少疾病發生的高危因素。一般來說，家族中有人患過腦血栓的，高血壓、高血糖、高血脂的 “三高" 人群以及肥胖和患有心腦血管的人都是高危人群。

“因為冠心病、心肌梗死、心律失常、動脈粥樣硬化等疾病引發腦血栓，在老年人中很常見。" 因而，劉穎建議，高危人群要定期檢查，及時治療；普通人群也因定期檢查，排除高危因素。在平時飲食上應該盡量清淡，少油少鹽，保持食物的多樣性，同時可以多吃黑木耳。