聰明頭腦用神聰,一名四穴顯神功

四神聰穴,又叫神聰穴,因四神聰穴的位置是在百會穴的前面、后面、左面、右面各旁開1寸處,一共有四個穴位,所以又名四神聰。

四神聰穴 (奇穴)

[位置]:百會穴的前、后、左、右各旁開一寸。

(百會穴的位置:大家參考《百會穴,一個能調動臟腑陽氣的重要穴位》)

[主治]:頭痛、眩暈、失眠、健忘、癲癇等神志病證。

[操作]:平刺0.5~0.8寸。

可以醒腦開竅:使頭腦聰慧,改善頭部供血,從而治療頭暈、頭痛等疾病;

可以安神定志:治療心慌、失眠、健忘等疾??;

保健方法:

①可以參考百會穴的按摩方法。自己用手掌按摩百會穴,順時針按摩50次,逆時針按摩50次,反復2-3次,每天睡覺前和起床前做。

②可以用自己的手指輕輕敲打穴位。比如四指并攏或稍分開(大指除外),稍彎曲,利用四個手指的指尖在百會穴和四神聰穴處進行輕輕敲打,兩手交替進行,每只手30次,反復2-3次,每天睡覺前和起床前做。當然也可以在休閑的空余時間進行。

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