腦卒中不可怕，4大康復方法搞定它！

腦卒中就是我們常常說到的“中風”，是一種急性的腦血管疾病。腦卒中可分為兩種類型，一種是缺血性卒中，另外一種是出血性卒中。患上腦卒中的患者，大概有70%~80%不同程度喪失勞動能力，重度致殘者占40%以上，復發率41%，可以說，腦卒中這種疾病，對身體的傷害是極大的。

一個家庭中若是有一人中風導致行動不便甚至癱瘓了，那么就會拖垮整個家庭。腦卒中的確有很高的自殘率，但不意味著無計可施。只要患者積極配合康復治療，有90%的患者還是可以恢復行走和社交，甚至可以進行一些輕松一點的工作?？偠灾?，針對腦卒中患者，康復訓練必須重視起來。下面就簡單介紹一些康復方法，僅供需要的朋友參考。

康復訓練的基本原則：

首選是選擇合適的康復時機，康復評定是貫穿整個的治療過程。并且有康復治療小組參與制定康復治療計劃，在康復期間，主張循序漸進，并有家屬的配合，采取綜合的康復治療。

康復訓練時機：主張在生命體征穩定48小時后

一般情況下，腦卒中的康復訓練時間在病情穩定的48小時后，若是伴有嚴重的并發癥，比如血壓過高，要積極降壓，待患者病情穩定了，才逐步開展康復治療。還有一種情況需要特別注意，像出血性腦卒中患者有水腫的癥狀，那么一般要在發病后1~2周，病情穩定后開始康復治療。具體的康復時間，應嚴格遵醫囑。

腦卒中的康復訓練分為三級：

一級康復，主要在醫院內進行，患者多是臥床，整個人無法行動。在這個期間，主要以預防和處理腦卒中并發癥為主，刺激偏癱肢體，恢復主動活動?？深A防關節腫脹、下肢深靜脈血栓形成、壓瘡等一系列的疾病。同時也要適當鼓勵患者開始自主翻身等一些主動行為，給予患者和家屬一些精神支持，讓他們明白康復訓練的重要性。

二級康復，一般是指發病后的4~12周，主要在醫院的康復醫學科中進行。除了繼續預防腦卒中的常見并發癥之后，還將關注點落在患者側肢體的恢復上面，注意減輕偏癱肢肌痙攣的程度和避免加強異常運動模式(上肢屈肌痙攣模式和下肢伸肌痙攣模式）。另外，運動方面，要注意正常運動模式和運動控制能力的恢復。

三級康復，經過醫生的專業指導后，可以考慮讓患者出院，當患者功能恢復達到平臺期，可以對患者及其家屬進行康復宣教，使患者可以在家中進行常規的鍛煉以維持功能。

除了上述之外，對患者也要重視心理上的康復。腦卒中這類患者伴隨著焦慮、抑郁等不良的情緒，不重視的話，繼續發展下去，也會影響到康復訓練。

還有的是，腦卒中帶來的并發癥，有些是會持續很長的時間，甚至是終身性的。比如一條腿走得不靈活了，更要積極做康復訓練，因為康復如同逆水行舟，不練則退，不練的話，可能就發展成完全走不了了。所以康復訓練必須是持續的，無論是患者還是家屬，都應該積極配合,這樣才能達到最終想要的結果。

最后說說患者和家屬應該怎么配合康復治療。只有患者積極參與，調動積極性，那么才能調動患者未損傷腦組織功能的重組和強化殘余功能，增強代償能力。此外，家屬在康復訓練中也是一枚很重要的角色，要讓患者家屬搞清楚患者的具體的情況，包括運動功能障礙、心理等等問題，家屬盡快適應自己的角色，跟隨康復醫師學習一些簡單的康復手段，便于在照顧患者的過程中，能夠得到很好的康復。